猫薄荷的具体使用方法有以下几种：首先，可以直接放在手中让猫咪舔舐。其次，可以把猫薄荷粉散在猫抓板上或者玩具上。再者，可以用一个布袋或者小球把猫薄荷粉装起来。另外，可以直接添加在猫咪的食物中。猫用的薄荷粉里面会有很多的挥发性物质，这些挥发性的物质又称之为猫咪的费洛蒙，当猫咪在闻到这些薄荷粉以后会刺激猫咪的嗅觉与神经，因此猫咪会出现非常享受、上瘾的表现。但是对于猫咪来讲，通常不建议太频繁的使用，一般三四天用一次就可以了。对于幼猫来说，因为幼猫年龄比较小，通常也不建议过早的给幼猫使用含有薄荷粉类的物品。

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